Gedankenstopp

19,90 

Eine Flut von Gedanken begleiten uns in jeder Sekunde unseres Tages. Wissenschaftler gehen von etwa 60.000 Gedanken täglich aus. Nicht alle davon sind nützlich oder sinnvoll. Mit dieser Technik “Gedankenstopp” lernst du, lästigen Gedanken effizient Einhalt zu gebieten und stoppst die “Denklawine”, bevor du dich in kräfteraubende Gedanken verlierst. Du bist deinen Gedanken nicht mehr ausgeliefert. Du kontrollierst dein Gedankenkarussell und kannst ablenkende, störende und negative Gedanken stoppen. So bleibst du in einem guten State und entwickelst eine höhere Achtsamkeit, wenn sich negative Gedanken einschleichen wollen. Wirkungsvolles Mentaltraining für deinen Erfolg.

Mit diesem Technik-Video erhältst du:

– eine ausführliche Beschreibung der Technik, in der du erfährst, was sie bewirkt, wie du sie richtig durchführst, und wozu du sie einsetzen kannst.
– eine übersichtliche, schriftliche Schritt-für-Schritt Anleitung und Zusammenfassung

Dein Bonus:

– ein PDF zum Download, in dem die Technik detailliert beschrieben ist, damit du sie auch abseits des PC´s trainieren kannst.

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Beschreibung

Eine Flut von Gedanken begleiten uns in jeder Sekunde unseres Tages. Wissenschaftler gehen von etwa 60.000 Gedanken täglich aus. Nicht alle davon sind nützlich oder sinnvoll. Mit dieser Technik “Gedankenstopp” lernst du, lästigen Gedanken effizient Einhalt zu gebieten und stoppst die “Denklawine”, bevor du dich in kräfteraubende Gedanken verlierst. Du bist deinen Gedanken nicht mehr ausgeliefert. Du kontrollierst dein Gedankenkarussell und kannst ablenkende, störende und negative Gedanken stoppen. So bleibst du in einem guten State und entwickelst eine höhere Achtsamkeit, wenn sich negative Gedanken einschleichen wollen. Wirkungsvolles Mentaltraining für deinen Erfolg.

Mit diesem Technik-Video erhältst du:

– eine ausführliche Beschreibung der Technik, in der du erfährst, was sie bewirkt, wie du sie richtig durchführst, und wozu du sie einsetzen kannst.
– eine übersichtliche, schriftliche Schritt-für-Schritt Anleitung und Zusammenfassung

Dein Bonus:

– ein PDF zum Download, in dem die Technik detailliert beschrieben ist, damit du sie auch abseits des PC´s trainieren kannst.

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