Wie wirkt Mentaltraining?

Vielleicht gehörst du zu den skeptischen Menschen, wenn es um das Thema Mentaltraining geht. Der Begriff taucht inzwischen immer öfter in den Medien auf. Bücher, Zeitschriften und Dokumentationen beschäftigen sich damit und gerade im Spitzensport ist Mentaltraining präsent. Du bist neugierig geworden und willst mehr erfahren? Dich beschäftigen viele Fragen …

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